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Melatonina de 10mg. Spring Valley - 240Tabletas

Melatonina de 10mg. Spring Valley - 240Tabletas

SKU:LI32855

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Los problemas de sueño se ha popularizado en los últimos tiempos. Sin embargo, tal y como nos explican los doctores Darío Acuña Castroviejo y Germaine Escames, en realidad en un fármaco, y por tanLa toma de melatonina para solucionar to requiere receta médica y no debe tomarse por cuenta propia.

La formulación autorizada como medicamento es una presentación de 2 mg por comprimido. Por eso hay muchas preparaciones de melatonina conteniendo 1,7 a 1,9 mg que pueden adquirirse sin receta médica, y pueden considerarse suplementos.

¿QUÉ ES LA MELATONINA?

Es un cronobiótico y, a diferencia de los hipnóticos como las benzodiacepinas, no deprime el sistema nervioso central. Lo que hace la melatonina es regular el sistema generador de ritmos circadianos, lo que llamamos el reloj biológico, para adaptarlo a un período de 24 horas, lo que a su vez sincroniza el resto de los ritmos biológicos, incluyendo el del sueño/vigilia cuando está alterado.

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