Health Nutrition Citrato de magnesio Extra fuerte 1000 mg 240 cápsulas
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El citrato de magnesio es una forma de magnesio altamente absorbible que actúa como un excelente suplemento nutricional. Ayuda principalmente a aliviar el estreñimiento ocasional (ya que ablanda las heces y promueve el tránsito intestinal), disminuir el estrés y la ansiedad, mejorar la calidad del sueño y reducir los calambres musculares.
- Apoyo digestivo: Actúa como un laxante suave, atrayendo agua a los intestinos para regular las evacuaciones.
- Relajación muscular y nerviosa: Ayuda a la función neuromuscular, previniendo la tensión y los calambres.
- Descanso nocturno: Muchas personas lo utilizan para lograr un sueño más profundo y reparador.
- Salud ósea: Interviene directamente en la fijación del calcio en los hueso
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